Wie Yoga meinen Arsch rettete von Jason Mraz

August 30, 2015

Ich habe eine Anfrage von meinen Freunden bei Vuori erhalten

Um ein paar Worte über Yoga oder eine Geschichte zu schreiben ...

In dieser gereimten/rhetorischen kurzen/erweiterten Erklärung:

Ich erzähle dir, wie mir Yoga bei einer tollen Gelegenheit den Arsch gerettet hat.

Ich war nach Nashville eingeladen worden, um ein paar Akkorde zu summen

Bei den Country Music Awards 2013.

Ich war dort, um als musikalischer Gast mitzusingen

Aber ich habe meinen Eröffnungstext vergessen und das Duett vermasselt.

Ich erstarrte, wie es Rehe im Scheinwerferlicht tun

Aber im Scheinwerferlicht eines Busses mit 20 Millionen Aufrufen

Ich geriet nicht in Panik, eigentlich machte ich mir kaum Sorgen

Dank meiner Yoga-Praxis habe ich einfach getan, was ich gelernt hatte.

Ich habe gelernt, zu fließen und weit über meine Grenzen hinauszugehen

Dass ich, wenn ich aus einer Pose fiel, einfach wieder hineingehe.

Und das habe ich getan. Und lächelte einfach weiter

Ohne die Last der Verlegenheit oder des Gefühls, sterben zu müssen

Sie sehen, wir machen kein Yoga. Yoga ist etwas, das wir SEIN.

Denn Yoga ist ein Lebensstil aus einer alten Philosophie.

Yoga ist die Beruhigung der Gedankenwirbel

Durch Atemarbeit und Körperhaltungen erwerben wir dies rechtzeitig

Unser Körper und unsere Geduld werden beim Üben auf die Probe gestellt

Aber wir entwickeln in uns die Fähigkeit, mitfühlend zu sein

Yoga ist ein Bewusstsein. Ein präsentes, bewusstes Herz

Es hat wenig damit zu tun, sich wie eine Brezel zu beugen und gleichzeitig zu versuchen, nicht zu furzen

Sich mit dem Moment verbinden, inmitten eines epischen Misserfolgs

Das hat meinen Arsch gerettet und den Wind in meinen Segeln gehalten

Um Yoga zu machen, müssen Sie nur atmen.

Und sehen Sie, dass diese kostbare Lebenskraft alles ist, was Sie wirklich brauchen

Ohne Atem ist das Leben vorbei – so einfach ist das.

Denken Sie daran und Yoga begleitet Sie auch abseits der Matte.

-Namasté Ihr alle. Jason