Stärker surfen

Juni 01, 2015

Vielen Dank an unseren Gastblogger: Todd Walsh, Unternehmer, Mitbegründer von Surf Stronger™

Um mehr über sie zu erfahren, besuchen Sie: http://www.surfstronger.com

Das Trainingsprogramm Surf Stronger™ war eine Erfindung der Notwendigkeit. In den späten 90ern lebte ich in San Francisco und surfte regelmäßig mit meinem Mitbegründer Scott Adams am Ocean Beach. Damals haben wir im Frühling und Sommer trainiert und an einem Triathlon teilgenommen und im Herbst und Winter hart gesurft. Wir stellten fest, dass wir beim Surfen in Ocean Beach einen deutlichen Vorteil hatten, wenn wir in guter Verfassung waren. An einem herausfordernden und manchmal kniffligen Strandurlaub wie Ocean Beach kann eine gute Verfassung den Unterschied ausmachen, ob man es schafft oder nicht! Und sobald man in der Aufstellung war, schien Fitness der Schlüssel zum Erfolg und einer unterhaltsamen Trainingseinheit zu sein. Nach einer Saison davon kamen wir zu der grundlegenden Erkenntnis: „Bessere Fitness bedeutet besseres Surfen!“ Dann gingen wir noch einen Schritt weiter und fragten uns: „Was wäre, wenn wir speziell für das Surfen trainieren würden?“ Wäre unser Surfen – und das gesamte Surferlebnis – besser?“ Zu dieser Zeit gab es nur sehr begrenzte Informationen darüber, wie man das Surfen richtig trainiert, also machten wir uns daran, unser eigenes, originelles Programm zu erstellen. Scott hat einen Hintergrund in Bewegungsphysiologie und Kraft- und Konditionstraining, und ich habe einen Hintergrund in Wettkampfschwimmen und Wasserball. Wir dachten, wenn wir ein Programm entwickeln könnten, das uns dabei hilft, fit für das Surfen zu werden, könnten auch Surfer auf der ganzen Welt von einem solchen Programm profitieren. Und aus dieser Idee entstand das weltweit erste begleitende Surf-Trainingsvideo: Surf Stronger – The Surfer's Workout. Seitdem haben wir mehrere Titel und Surf-Fitness-Inhalte erstellt und veröffentlicht.

Unsere Trainingsprogramme basieren auf forschungsbasierten Prinzipien der Trainingswissenschaft und unserer umfangreichen Surferfahrung. Die Grundlage unserer Programme ist das Training von Bewegung, nicht von Muskeln. Die Idee dahinter ist: Wenn man Bewegung und Bewegung unter Belastung trainieren kann, kann man trainieren, um „auf dem Spielfeld“ viel bessere und stärkere Leistungen zu erbringen. Ein weiteres Schlüsselelement unserer Programme ist die Einfachheit. Vom ersten Tag an haben wir unsere Programme so gestaltet, dass sie leicht verständlich und dennoch interessant und so anspruchsvoll sind, wie Sie es möchten!

Die Erfahrung bei der Entwicklung der Marke und der Programme von Surf Stronger war fantastisch. Wir wissen, dass wir einen positiven Einfluss auf die Surf-Community hatten. Wir hören von unseren Kunden, dass unsere Programme ihnen geholfen haben, wieder mit dem Surfen anzufangen, besser zu surfen, weniger anfällig für Verletzungen zu sein und im Grunde mehr Spaß am Surfen zu haben. Es war ein echter Segen.